藏语“请原谅我”怎么说？
犯了严重过失，怎么跟藏族朋友说请原谅我？郑重道歉专用句，附使用提示
👨 男生说：ང་ལ་བཟོད་པར་གསོལ།
中文音译：阿拉波巴索
发音要点：语调沉稳愧疚，语速极慢，重音在“波巴索”，语气极致诚恳
👩 女生说：ང་ལ་བཟོད་པར་གསོལ།
中文音译：阿拉波巴索
发音要点：语调轻柔带着哭腔，语速放缓，尾音轻拖，语气满是歉意
文化小贴士
这句是敬语形式的郑重道歉，适合严重过失、冒犯长辈、违反礼仪等场景，搭配躬身、低头，是藏族最郑重的道歉方式，对方通常会给予谅解
使用场景：严重过失道歉，冒犯长辈致歉，违反礼仪道歉，重大失误致歉
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校验专家：王丽 (文化语言学顾问) · 阅读 13,600 · 2026-04-30